昭和45年（1970年）12月、現在の相模原市緑区橋本出身の父と南区上鶴間出身の母のもと、橋本で生まれ大沢で育つ。現在53歳。
長友学園橋本幼稚園・大沢幼稚園→市立大沢小→市立大沢中→県立弥栄西高→法政大学卒。

大学入学と同時に衆議院議員（当時）藤井裕久先生事務所に入所。以後、約９年間の秘書時代を通し現場の政治を学ぶ。
公設秘書を最後に退職し、平成11年28歳で相模原市議会議員に当選。２期務めた後、神奈川県議会議員に当選後４期目14年活動し2021年７月14日辞職し国政に挑戦するも116,273票を得るも落選。
立憲民主党神奈川県第14区総支部長として再起に向け活動中！